やぁ。
先日北海道の旅から帰宅したんだが
今日仕事行ってきたわ^^;
そして
ランニング行ってきたわ^^;
旅の次の日。いつも通り足枷をつけて加圧シャツを着て仕事に行き。帰ってきて早々ランニング。
ちょっとストイックすぎんか?
^^;
しかし、ランニングのモチベーションは俄然高かった(前回の記録がゴミすぎて流石にやる気出したわ^^;)
タイムはなんと...
28分5秒
15秒記録更新したわ^^
前回のタイムより1分も早くなったことを考えると、やはりモチベーションは必要だということが伺える。
俺は、さらなる高みへ...