最近、一週間前から週一でランニングを始めたんだ。 5.6kmをノンストップでランニング。 曲と合わせてたまにペースを上げつつ走っているんだが。いかんせんキツすぎる。 夏場っていうのもあるが、ノンストップで走ると汗でパンツとシャツがびしょびしょにな…

皆はどうお過ごしだろうか？ 帰省する者、旅行を楽しむ者、ゆっくり休息を取る者。 連休を楽しむ方法は人それぞれあるだろう。 そしてもちろん、仕事をしている人もいるだろう。 お盆休みは1日しかないですわ＾＾； まぁ再来週に5連休があるからええけどな＾…